深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
导演：
未知/
主演：
更新：
2024-06-30
备注：
已完结
豆瓣：冥想指南
相关推荐
7集全
一“虎”百应
更新至1集
打出众
已完结
Tinder 诈骗王
6集全
大河之北 第二季
第6集：山海之味
老广的味道 第七季
更新至10集
守护解放西3
更新至10集
山东味道
更新至2集
你好！新西藏
5集全
真实生长
更新至2集
纯素败类：名声、诈骗、逃犯
已完结
愉悦法则
6集全
动物特种部队
更新至回顾篇
闪闪的儿科医生 第二季
已完结
全球绝美国家公园
3集全
寻味贵阳
更新至27集
排队小吃 第二季
更新至20集
古代战场
10集全
钓鱼敢死队
更新至12集
千古风流人物 第三季
1080P
唐卡画师之乡
HD中字
欧比旺：绝地归来
8集全
亲爱的敌人
已完结
追踪巨型鱼
更新至8集
拿一座城市下酒
更新至01
守护解放西5
HD中字
金融丑闻：揭发Wirecard诈骗案
更新至02
人间有味山河鲜 第三季
更新至8集
圈粉食刻
HD中字
无限旅程
已完结
Seventeen巡演《Follow》再登影院
已完结
人类的竞技场
1集全
救赎之队：2008美国男篮奥运梦
4集全
美食令 第二季
更新至2集
问界山河
更新至16集
飞越中原
已完结
地球风暴
已完结
克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限
HD中字
火山挚恋
HD中字
晚安机遇号
已完结
我们的浩瀚宇宙
更新至06
扬声
3集全
欢迎来到雷克斯汉姆
已完结
风味团圆饭
已完结
MH370：消失的航班
已完结
飞来峰
更新至01
凤凰：她的传奇
更新至第05集
人间有味山河鲜第二季
已完结
韦科惨案：末日烈火第一季